インド リシケシのSabbal Rana先生と☆ | 明日のためのヨガストレッチ

明日のためのヨガストレッチ

毎日ちょっと☆心と身体を伸ばすヨガストレッチ


テーマ:
 こんにちわ、プラスモンキー目目

今年の夏は、インドのヨガの本場、リシケシからSabbal Rana先生が来日、すばらしいレッスンを開催ドキドキドキドキラブラブ

武蔵小杉でのクラスもあったので、参加させていただきました!!



インドに行った時に滞在していたアシュラムでは、朝夕にヨガのクラスがありますが、昼間は空き時間。

なので、昼間はアシュラムをでて、サバール先生のところでヨガしてましたチョキ レッスンのあとも、色々な所に連れていってくれました。解剖学にもとても詳しい、丁寧で、とーっても素敵な先生です。

そんなサバール先生だから、日本の各地のファンも遠くから先生のレッスンに集まるのですチョキ









レッスンのあとは、武蔵小杉にある南インド料理のお店で、みんなでランチ音譜

みんな、すーんごく面白くて、もー笑い転げてました。いい人達で、楽しいひととき。みんなインドのリシケシでサバール先生に出会った人達なんです。人の繋がりって、おもしろいね!!!!








あー、リシケシにまた行かなきゃー音譜音譜
そんな気分です。リシケシの空気に包まれて、サバールのヨガしたいなぁ晴れ




今日も心と体がのーびーのーびー虹虹







■■■ヨガストレッチ教室(70分)■■■■■■

ヨガとストレッチをミックスさせた、楽しく、のびのびと体を動かすクラスです。

ヨガが初めての老若男女、大歓迎\(^^)/

各々の方に合ったプログラムで体を使っていきましょ☆

■場所■武蔵小杉プエルタスタジオ
(武蔵小杉駅、新丸子駅から徒歩7分)
 

■担当■ケイカプラスモンキー


■日時■毎週(木)20:30~21:40
    毎週(金)11:30~12:40

■料金■¥2500(初回¥2000)
    レンタルマット無料

ご質問、ご予約はこちらまで

k.plusmonkey@gmail.com

080-9082-0917

プラスモンキーさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス