赤しその季節ですね。毎年、母が赤しそ酢ジュースを作ります。
赤しそは色んな効能がありますよん
血行促進、肥満予防、老化抑止、アレルギー症状緩和、などなどなど。
お酢も入っているので、すっきり。
お砂糖も使っているから、多めの水か炭酸水で割って飲みます。
その季節ならではの味っていいですね。
これを飲むと、さて夏だって気分になります＼(^^)／
今日も心と体がのーびーのーびー
■■■ヨガストレッチ教室(70分)■■■■■■
ヨガとストレッチをミックスさせた、楽しく、のびのびと体を動かすクラスです。
ヨガが初めての老若男女、大歓迎＼(^^)／
各々の方に合ったプログラムで体を使っていきましょ☆
■場所■武蔵小杉プエルタスタジオ
(武蔵小杉駅、新丸子駅から徒歩7分)
■担当■ケイカプラスモンキー
■日時■毎週(木)20:30～21:40
毎週(金)11:30～12:40
■料金■￥2500(初回￥2000)
レンタルマット無料
ご質問、ご予約はこちらまで
k.plusmonkey@gmail.com
080-9082-0917