お助けモンキー☆ | 明日のためのヨガストレッチ

明日のためのヨガストレッチ

毎日ちょっと☆心と身体を伸ばすヨガストレッチ

 こんにちわ、プラスモンキー目目

日本舞踊のお稽古で、とっても助けになってくれる人がいます!!

iPodくん。モンキーのカバーをつけたiPodくん。

あー、いつも物覚えの悪い私に、あーだこーだと思い出させてくれて、本当に感謝だよm(__)mm(__)m

動画のとれる現代って、便利ですね。

予習復習があるのとないのとでは、お稽古の時間の余裕さが雲泥の差です、、、ナンデモソウダネ。ヤラナクチャ。

でもでも、できるだけモンキー君に頼らないように1分1秒気を抜かず、ビッとしてお稽古の時間を大事にがんばります。

今日も心と体がのーびーのーびー虹虹










■■■ヨガストレッチ教室(70分)■■■■■■

ヨガとストレッチをミックスさせた、楽しく、のびのびと体を動かすクラスです。

ヨガが初めての老若男女、大歓迎\(^^)/

各々の方に合ったプログラムで体を使っていきましょ☆

■場所■武蔵小杉プエルタスタジオ
(武蔵小杉駅、新丸子駅から徒歩7分)
 

■担当■ケイカプラスモンキー


■日時■毎週(木)20:30~21:40
    毎週(金)11:30~12:40

■料金■¥2500(初回¥2000)
    レンタルマット無料

ご質問、ご予約はこちらまで

k.plusmonkey@gmail.com

080-9082-0917