武蔵小杉、新丸子から程近い多摩川の朝。
とある日の夜明けです。霧が濃くて、なんだか雲の中にいるみたいでした。
朝ってとてもパワフルな時間だと思います。
地球のパワー、自然を体感できます。
こんなエネルギーに満ち溢れる星で生きられることに幸せ
人々の生活が始まる一歩手前の、静かで淀みない、この時間。
だいぶ暖かい季節になってきたので、外で瞑想したり、ヨガしたり、運動したり、楽しみが増えそうでワクワクです
今日も心と体がのーびーのーびー
☆ヨガストレッチ教室(70分)☆
ヨガとストレッチをミックスさせた、楽しく、のびのびと体を動かすクラスです。
ヨガが初めての老若男女、大歓迎＼(^^)／
各々の方に合ったプログラムで体を使っていきましょ☆
【場所】武蔵小杉プエルタスタジオ
(武蔵小杉駅、新丸子駅から徒歩7分)
【担当】ケイカプラスモンキー
【日時】毎週(木)20:30～21:40
毎週(金)11:30～12:40
【料金】￥2500(初回￥2000)
レンタルマット無料
ご質問、ご予約はこちらまで
k.plusmonkey@gmail.com
080-9082-0917