新しく来週から、レギュラーでの、ヨガストレッチクラスが始まります
【レッスン内容】 ヨガとストレッチを合わせた、コアバランスを作っていく70分間プログラム。
【日時】 毎週木曜(20:30～21:40)
毎週金曜(11:30～12:40)
【担当】ケイカ プラスモンキー
【料金】￥2,500 (レンタルマット無料)
【お持ちもの】汗ふきタオル、お飲み物、 動きやすいお洋服
【レベル】オールレベル(初めての方でも大丈夫です!!)
【場所】武蔵小杉スタジオ・プエルタ
(常温スタジオ・男女兼用です)
【最寄り駅】
東横線・目黒線
・武蔵小杉駅ＪＲ連絡口→北口より5分
・新丸子駅東口より5分
ＪＲ南武線
・武蔵小杉駅北口より5分
ＪＲ横須賀線・湘南新宿ライン
・新南改札（横須賀線口）より7分
【住所】 神奈川県川崎市中原区新丸子東2丁目890-7 エクレール武蔵小杉101
【ご予約・ご質問】k.plusmonkey@gmail.com
(お気軽にご連絡ください)
ゆるやかなポーズで、普段の生活で固くなった部分を緩め、眠っていた筋肉を使っていきましょう。
十人十色。各々の体型、筋力、柔軟性に合わせた、少人数制の自由時間のようなクラスです。
４月です
夏に向けて、今から少しずつ心と体をきれいに伸ばしていきませんか？今日も心と体がのーびーのーびー
