こんにちわ、プラスモンキー
久しぶりのブログになりましたが、ちょっと前にインドから帰国しました。
デリーから列車と車を乗り継いで、ヨガの本場リシケシという町まで。
アシュラムという施設に泊まりながら、ヨガ三昧の楽しい生活が送れました
朝夕１時間ずつの瞑想と、１日合計４時間半のヨガの練習で、体も心ものびのびと自然に帰れた感じです
もう、すでに、インドに戻りたい、、、
人々の信仰心と自然に溢れるこのまちは、独特な時間が流れてた。
部屋の窓からは、母なるガンジス川が見えます。
ここからみるサンセットがそれはそれは美しいです。
畏敬の念、感動と感謝、いろんな気持ちがどっと押し寄せてきました
ガンジス川は、とても強く、とても穏やかだと感じました。
おそれおおいけれど、スピーディーで、毎日たくさんのことが押し寄せてくる現代社会のなかで、そんな人を目指せたら、素敵だな。
強く穏やかに、のびのびと
今日も、心と体がのーびーのーびー
