公開ダイエット・５６日目＼(^o^)／

昨日は、考えずに食べたら増えました！！

あと、昨夜の地震…寝てたのに目が覚めましたよ！！
本当に、怖いですね(>_<)

東日本大震災から３年。
ＴＶ見てても、辛くて涙が出ちゃいます
いざという時の準備はしなきゃいけないですね…(>_<)

ケピットは、海が近いから、津波の時は何処に逃げよう…(^^;;

見直します

昨日食べた物

朝…酵素ドリンク・コーヒー

昼…近所のホテルバイキング

夕…卵焼き・お寿司