皆様今晩は
きらめきスタッフリーダ 松尾です。
毎日暑い日が続きますね
今回は熱中症予防について少しお付き合い下さい
熱中症は、ちょっとした注意で防ぐことがでます。睡眠不足や風邪ぎみなど、体調の悪いときは暑い日中の外出や運動は控え、通気性の良い洋服を着て、外出時にはきちんと帽子をかぶりましょう。定期的に少しずつ水分を補給し、特に夏場は汗と一緒に塩分が失われますのでスポーツドリンクなどを少しずつ何回にも分けて飲むのがオススメです
また、こういった物を使うのも効果があるかと思います
まわりの人が熱中症になった時の応急処置の方法です
また、ビールなどのアルコール類は、水分の補給にはなりません
ビールは利尿作用があり、体から水分を放出し、逆に血液がどろどろになるのでビールを飲んだので、水分補給したと勘違いしない方が良いそうです…。
ビールでは水分補給にはなりませんよ～淺田部長(笑)
それでは今回はこの辺で
『一期一会』
トゥインクルワールド株式会社
きらめきペイント 松尾忠幸
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