３月１５日

おはようございます。

本日の献立は、五目ご飯・魚の南蛮漬け・青菜のお浸し・みそ汁です。

南蛮漬けは魚でも、鶏肉などでもおいしく食べることができます。

食欲がないときでもお酢の効果で食が進みますよ≧(´▽｀)≦

酢は食欲増進の他、疲労回復、減塩効果、カルシウムの吸収アップなど嬉しい効果があります。