こんばんにちわ
ケイトです🧶
最近食事気をつけながら
しっかり食べて筋トレしてーて
５日目くらいなんですけど
3キロくらい絞れてて
いつも食べたいもの食い過ぎな？て実感しました🤣
健康でいれるように頑張ろうと思いましたし、
自分磨きにも繋がるから継続出来る程度に
がんばろーて感じです。
季節の変わり目なのか
暑かったり寒かったり服装に難しいですけど
皆さんも体調と精神状態に気をつけてね笑
気圧低い日とか天気悪い日
結構僕自身やられちゃう人なので
無理せずです〜
そして、本日で8days終了〜！
定期ライブもあったりと濃い時間でしたけど
一緒に楽しめて嬉しかったです✨
本日
無事に晴れて初のタワレコ渋谷屋上で
出来るので楽しみです🔥
韓国料理食べてパワーチャージNowです🍚
今日もお待ちしてます〜✌︎
また後でねー！