一般の男性を耀かせるスタイリスト大竹光一です！
先日ご紹介した絶対にやってはいけないファッション、
スポーツシューズ！と関連して、
今日はランニングシューズをオススメしたいと思います！
ジムに行くのに、ローファーやスリッポンに行く必要はないですよね！
以前にも書きましたが、目的や用途が大事です！
トレーニングやランニングを効果的にしてくれるシューズで
なおかつファッショナブルなのが、コチラ！
裸足に近い感覚を味わえるシューズ、NIKE FREE！
靴というより上半分は靴下ですよね！笑
実は今年は１０年目で、どんどんと進化しているこの靴には
足を守るというより、足本来の力を引き出すために
裸足に近づけるこだわりが詰まってます！
ソールが柔軟で軽いので、より裸足感覚に近く、
つま先の曲げ伸ばしなど自然な動かし方ができ、
従来のシューズでは使わなかった筋肉を鍛えることができるそう！
また、足の指が開放されて自然と指を使うので、
足指の筋肉と、そことつながっている足裏の筋肉も鍛えられます！
つまり、履くだけで筋トレになるということです♪
このシューズで走ると、アキレス腱、ふくらはぎで衝撃を
吸収するので、関節にかかる負担も少ないそうで、
幅広いそうの健康をサポートする靴かもしれないですね！
数値がソールの厚さを表していて、
3.0は足が大地をつかむくらい、履いている感覚がなく
最先端のアイテムです！
六角形のソールがバランスを取ってくれるので、
安定感があって走りやすいので実用性も高いです！
聞くところによると、プロトレーナーの木場克巳さんは、
インテルミラノの長友佑都選手にナイキフリーを履かせて
体幹トレーニングなどを指導しているそうです！
NIKE FREE 公式ページへ
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最後まで、お読みいただきありがとうございました！
また、明日お会いしましょう♪
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