イライラダイエット……と、名付けても良いと思います。メンタル凹んでイライラすると体重が減ります。怒りは眠気を、食欲を凌駕します。三日前は70,8キロあったけど……本日は68,4キロ体脂肪18,5パーセントBMI 22,9基礎代謝1600Kカロリー体年齢38歳-4歳でも長生きでけへんやろなぁ。