今年の７月に
とあるスーパーの店頭で骨密度測定を受けました。
その時の結果にショックを受けて
書いたブログの抜粋が下記にあります。
「ショックな骨密度測定結果が
Speed of Soundの数値が1489
これは何と６６才相当の数値だそうで
％YAM ： ７５％
若年成人のSOS値と比較したときの割合
７０～８０％で骨量減少、７０％未満で要検査の目安
％AGE ： ８７％
同年齢のSOS値と比較したときの割合」
さて
本日、８月に受けた健康診断の結果が届きました。
C判定（要再検査）の項目は
眼底検査でしたが、
緑内障で失明することが無いように
これは３か月に１度眼科の検査を受けています。
次の検査は来週の火曜日の予定です。
他にも
身体計測、糖代謝などが
B判定（注意しましょう）でした。
さて、注目の骨密度ですが
A判定（異常なし）でした。
「あなたの音響的骨密度価値は
2.429 × 1000000 です
これは同年齢と比較して96％に相当します。
また、若年成人時と比較すると85％に相当します。」
だそうです。
若干スーパーでの測定値より
結果が良いような気がします。
なぜかな…？
とはいうものの
「骨量は毎年少しずつ減少しますので
適度な運動やカルシウムの摂取に心掛け
骨量の減少を食い止めましょう」
だそうですので
とりあえず
お手軽なカルシウム入りのウエハスなどを
毎日食べることにしようと思います。
１年後食べ続けた結果を発表します。
来週のウエルシアデイで買ってこようっと 
あと…ハンドクリームも買おう。
