昨日は体育館にいって
少しばかり運動してきました。
家では全く運動らしい運動は
しないので、
一週間に一度は行こうと心掛けています。
心掛けてはいますが、
天気が悪いとか
用事があるとか…
けっこうさぼったりもしています(笑)
いつものよう
帰りがけ体重測定をしてきました。
先日測ったら
１６４㎝はあると思っていた
身長が１㎝縮んで、なんと１６３㎝。
体重４３．９㎏、体脂肪率１６．２％
昨年まで14％台だったはず…けっこうショックです
これって、
「寄る年波には勝てず」…てやつ？
悪いことその１でした。
悪いことその２は
昨日やっぱり買い物をしてしまったこと。
内容はブロッコリー９３円、
ハム１１３円
今週は買い物に行かないと
週初めに海よりも深く決意していたはずなのに
自分の意志の弱さを改めて知る
良いことは
子供が２日遅れで
「母の日…。」
とか言って
チーズケーキを買ってきてくれたこと。
うれしい、うれしい、うれしい～
っ。
「ねこは、喜び、部屋かけまわり♪」
家族三人で美味しくいただきました。
