最近頑張っているボクシング🥊
筋トレで身体の基本性能の底上げし、身体の協調性を高めるトレーニングで筋肉へ教育を施し、格闘技のパフォーマンス向上につなげる。
自らの肉体を使い知識を経験に結びつけていく。
それでは本日も楽しんで生きましょう🦍🦍🦍✨
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