お薬ボックスをあさる。
あった！一年前の処方のもの。
毎月、心療内科通って、通うの止めて
なんとか、お薬飲まなくても眠れるようになってきた最近は。
でも、無理するとテキメン。
持病のメニエールを引き起こす。
そう、対処薬も安定剤入りの睡眠薬。💊
耳鼻科でメニエールの治療がなかなか
進まず、最後の切り札で出された安定剤。
皮肉だよね…💦
でも、おかげで助かった。
眠れないことから、始まる
色んな不調。お仕事も出来なくなるし
食べていけなくなったら困るので…(笑)
一人で頑張りすぎなくても
時々は、誰かに、そしてお薬にも
頼っていこう。しょせん、一人じゃ
生きていけないことも、わかったし。
しかし、以前不眠症で処方されてた薬は
色とりどりで、よくこんなの飲んでたなって
言うくらい、強いものばかり。
それだけ、精神蝕まれてたんだな。
色んなことに、対応できなくて
判断力も落ちてて。
そう、客観的に見られるようになってきて
良かった。