今日は朝から自主トレ！！体幹メインでトレーニング！！ストレッチもしっかりやりました！...

今日は朝から自主トレ！！ 体幹メインでトレーニング！！ ストレッチもしっかりやりました！ 疲れたら発声&歌で休憩♪ 腕に力が入らない。笑 1789までに身体作り直さなきゃな。

加賀谷真聡さん(@jazzmaaa)がシェアした投稿 - Jan 15, 2018 at 8:34pm PST