深呼吸ダイエット2日目

なかなか新鮮なことばかりで面白い^ ^

ご飯も美味しくヘルシーに頂いてます！😁

朝昼夕ともに大満足！

満腹中枢が刺激されて、お腹はすくけど、少し食べただけで満腹になりやすいカラダに！

すごいぞ！深呼吸ダイエット！