まじですか？！

会社の事務の人から顔が小さくなったと言われました。
素直に喜んで良いのかな…

昨日の歩数

歩数 2736
カロリー 100kcal

最近歩けて無いように見えますが…

子供が生まれたので毎日あやしてます。
これ結構疲れます…

携帯持ってやったら歩数行くかな…

昨日の歩数

歩数　　　　6294

カロリー　　176kcal

昨日は・・・ああ、ごっつい現場に終日入ってたか・・・

昨日の歩数

ちょっと間が空きましたね・・・

歩数　　　2313

カロリー　40kcal

昨日は札幌～釧路を日帰りしてました。

１日の大半が車での移動です。

昨日の歩数

歩数　　　　2250

カロリー　　49kcal

ん～工事屋さんやってても意外に歩かないものね。

車での移動が多いしね。

でもここ１ヶ月で何故か5ｋｇ体重落ちてるし・・・

昨日の歩数

歩数 3102
カロリー 65kcal

まあ、昨日も車の移動が多かったから
疲労の度合いに比べて歩数は伸びないですね。

でも、体重も体脂肪も微減でした。
意識するだけでも違うのかな。

昨日の歩数

歩数　　　3031

カロリー　68kcal

昨日はけっこう仕事で動き回ったんですが、

動きの多くが車での移動ということもあり、

思ったほど数字が伸びていません。

夕方の新規オープンの店の工事に入った時の

歩数が多くを占めると思われます。

大体現代人の歩数なんてこんなものなのかも

しれないですね。

昨日の歩数

歩数　　　　3400

カロリー　　79kcal

昨日は一発目の現場だけ異様に歩く現場でしたが、

それ以外は基本的に車に乗っていただけの日でした。

当然３４００歩の多くは一発目の現場での事です。

今日はこれを書いてる時点で既に１８００歩です。

昨日の歩数

歩数　　　　4946

カロリー　　151kcal

まあ、仕事があったとしてもだいたい

こんな感じなのかもしれないですね。

今日もこれから仕事ですけど、まあ

似たような数値になるのかもしれません。

ただ意識するだけでも違ってくるかも

しれないですから。

昨日の歩数

歩数 1196
カロリー 36kcal

昨日は殆ど出歩かなかったです。