パッチワーク的ビリブー ２日目

今日はベーシックの一部（５分）を２セットと良く分からない奴を

３セット（１５分）。最後に激しい奴（エリートって出てた）を２セット（１０分）

合計３０分程訓練しました。

ちかれた・・・

「蹴り」系のエクササイズはホントにキツイ。

ハンパないよまったく・・・

しかも早ええし。

１ヶ月続くかな・・・・

ってかアレだね。

こないだまでの

ヨガブーム

どこいった？

ダルシムもきっとｼｮﾝﾎﾞﾘだろうにね。

まあいいや。

１ヶ月ガンバロウ・・・・(ｏ^ー')ｂ

あと２８日か・・・_|￣|●