お久しぶりでございます。
久々ブログのリハビリ第一弾
お題は・・・
ブートキャンプ
- Bootcamp Elite Mission One: Get Started
- ￥3,980
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↑まあ、こんなやつですよ。
買おうかと迷ってた時にＹｏｕｔｕｂｅで一部だけやってたので
試しにやってみる。
辛いって・・
５分ちょいしかやってないのに腹筋痛てえ・・・
でも運動系ダイエットってよっぽどの人以外は
１ヶ月はいると思うなあ。。。
高校で剣道やってた頃。中３の受験期で５～６ｋｇは
太ったんですが、高校の剣道部の稽古を１ヶ月したら
１０ｋｇ落ちたことあった。
でも今は脂肪が固くなってきてるからもっと続ける必要が
ありそうだなあ。。。
まあ、買わなくてもＹｏｕｔｕｂｅだけでもいいかも。
つーか・・・
汗だくです。