朝からIMAXで鬼滅


先日、約1ヶ月ぶり4回目の鬼滅へ。朝から映画。
前回に良さを知ってしまい、今回もIMAXで観ました。
ちょっと急いでいて、いつも以上に下手な写真。
早い時間にも関わらず席はほぼ埋まっていました。
普通のスクリーン？は、前より落ち着いてきた模様。




何回観てもオープニングが好きでテンションアップ。
内容は分かっているのに毎回、惹き込まれてしまいます。
沢山ある好きなセリフにじーんとしたり励まされたり。
生きるうえで大切なことを考えさせられたりもします。
声優さん達の熱演、映像の美しさ、音楽の良さ。
今回も飽きずに最後まで堪能させていただきました。
少し間をおいてもう1回！と思ってしまう自分が怖い。
いつまで上映するのか気になるところです。



入場者特典のイラストボードとクリアファイル。
前回、グッズ売り場を見たらほぼ何もなかった。
欲しい方は早くから並ぶそう。数日後では全然ダメね。
今回も何かあればくらいの気持ちで覗いてみました。
伊黒さんのクリアファイルを見て、衝動買い。
クリアファイルばかりどうするの？！と思いますが、
使えるので良いだろうということにしておきます。



映画後は前回と同じカフェでランチしました。空腹。
今回もデリプレート。デリは少し変わっていました。
オシャレ〜好きなフムスや色々なお野菜が嬉しい。
ヘルシーで美味しいプレートに心も満たされます。
食後にはキャロットケーキ。大きいけれど、
夕飯を軽めにすればいいかと食べてしまいました。
しっとりしていてお味のバランスが良く好きなのです。
久しぶりに食べましたが、変わらぬ美味しさでした。






好きで溢れた幸せな1日。夫に感謝だなぁ。
今年の暑い夏に消耗はしていますが、
推し活を楽しめる元気があることは良いことです。
続く暑さに負けずに過ごしたいと思います。

検診

骨粗しょう症検診のため、整形外科へ。お初。

亡くなった祖母が骨粗しょう症でした。

母も数年前に重い物を持って、手首を骨折。

今年、区の検診の受診対象者だったことと、

遺伝的？にも調べておこうと思った次第です。





前に腰痛でお世話になった病院が、

希望のDXA法での検査だったのでそこに予約。

検査は短時間、横になるだけであっという間。

結果もすぐに聞くことができました。

治療なしで大丈夫な数値だったのでホッ。

ただ、大腿骨の方はやや低めの数値でした。

このままキープしたいところです。





先生からは運動、バランスの良い食事、

適度な日光浴をしてくださいとのこと。

運動は今のペースで良いかと思っています。

膝痛のサプリも継続。食事は改善の余地あり。

年齢と共に色々出てきてまぁ大変ですが、

神経質にはなり過ぎず注意していこうと思います。





夫と合流して珈琲館でランチしました。
2人ともハウスサンドと炭火アイスコーヒー。
お野菜、タマゴ、ローストチキンとボリュームがすごい。
フレッシュで美味しい大好きなサンドイッチ。
濃くて酸味のない炭火アイスコーヒーもお気に入りです。
私のサンドイッチスタンプキャンペーンはこれにて終了。
スタンプがたまって満足です。また行こう。

美容液


先月に買ってみた、アヌアのビタミンCセラム。
敏感肌ですが、今のところトラブルなく使えています。
少しトーンアップしたような気もしており、
お手頃価格でなかなか良いのではと思っています。




ちょうど夜用の美容液がなくなったので、こちらも
イニスフリーからアヌアに変えてみることにしました。
レチノールはちょっと心配なので最初は少なめから。
少し痒い気がしたので今、2日に1回でお試し中です。
今のところ赤みはナシ。多分、いけそうな気がします。






帰国して間もない頃はお肌の調子が悪かったけれど、
今は大分落ち着いて赤みも良くなりました。
ストレスが減り、体調も良くなったからだと思います。
昔は敏感肌ではなかったのになぁ。変わってしまった。
強いものはちょっと怖くて使えないけれど、
低刺激で良いものを見つけられたらと思っています。