梅雨空の今日。湿気はあるものの暑さは和らいでいます。
7月半ばになってしまいましたが、先月のジム活の記録。
6月も休まず、週に3つのクラスに参加しました。
休みたいなぁ〜とたまに思うこともありましたが、
気が進まなくても取り敢えずサボらずに行く。
始まってしまえばやるしかないので通常モード。
行かなくなってしまうと戻すのがキツイので、
身体の不調や用事がない限りは参加したいところ。
日によって集中力に差が出ます。
調子の良い日は後半になってもミスが減りました。
ただ、どうした？と思うほどグダグダな日もあり。
今日はダメだ〜と諦め気味になってしまうのだけれど、
そういう日でも気持ちを立て直してやれるようにしたい。
追い込みすぎると嫌になりそうですが、
ゆるゆるも嫌なのでそこそこ真面目にやっています。
終わると汗だく。でも、とても気持ちが良い。
出来るようになってきて楽しい気持ちも増えました。
コツコツと楽しく続けられたらいいな。
ジム後で遅いランチになってしまう日はモスが多いです。
お米を食べたい気分ではないのと量がちょうど良いから。
モスは美味しいし、不思議と罪悪感がない。。
他のもと思いつつ、最近は毎回モス野菜バーガーです。