ジムの後、ランチへ。久々のスープストックトーキョー。
ケーキを食べようと思っていたので軽めにしました。
ヴィシソワーズがある！夏になったのね。これにしよう。
暑かったので冷たいスープが心地良い。優しいお味です。
パンは熱々でふかふか。ただ、小さくなったような。
腹6分目位で丁度良い。相変わらず美味しかったです。
取り敢えずケーキを見にハーブスへ。お目当てアリ。
白桃のレアチーズケーキをもう一度、食べたかったのです。
桃が柔らかくて美味しい。デカフェコーヒーとも合う。
前回、調子が悪くならないかと少し不安でしたが、
思っていたよりさっぱりしているケーキで大丈夫でした。
今回は1人で1個だったけれど大丈夫。良かったです。
たまたまなのか空いていたので、ゆっくりしてきました。
週明けは調子がイマイチだったので、
ご飯の量をいつもより控えめにしていました。
特に夕食。そうしたら水曜あたりから回復。
夏バテしないようにしっかり食べるのは大事ですが、
食べ過ぎは胃に負担がかかるから気をつけないと。
休日は調子にのって食べてしまうので要注意です。