健康診断控えてるのにやたら濃いのを食べてしまう紅隆です
みなさんは健康診断の日程が決まったらどれくらいの期間から体調整え始めますか？
通常であれば普段どおり生活していれば何の問題もなく、３日前ぐらいからお酒や間食控えたりするかもしれません
去年の自分は健診1ヶ月前からほぼ毎日Switchのフィットボクシング2をやってました
休みの日は普段より多く、仕事終わって帰宅してシャワー浴びる前に軽くやるってのをしてました
もちろんね、仕事終わりなんてしんどい日も多々ありました
普段から重労働で歩数なんて一万歩余裕、20キロ以上の物を8時間労働のうち何個持ってたことか…
そんで帰ってきてからSwitch起動させてボクシングをやり、おかげで体重は少し減りましたが筋力もついたので多く減るってことはありませんでした
なんだったら血圧で引っかかり、190って数値を見て健診1時間前に煙草吸ってたからかなwwwwなんて先生に言ってました
なので去年の健診で引っかかった血圧の件で職場から病院行ってと言われ、内科に行き今でも血圧の薬飲んでます( ´ｰ`)
今血圧高い日でも朝で140ぐらいですね、前日に高塩分なの食べてたりすれば高くなります
何もなきゃ130以下なので安定はしてきてます
まだピチピチの30代なのに血圧の薬飲むなんて…ってふざけたこと思ってました笑
まぁ今の時代は何をするにも年齢なんて関係ないってことですね、恥ずかしいって思えてるうちが一番可愛いのかなって
そんで健診の話に戻りますがね、今年はバタバタしすぎて何も対策してないんです
今年始まってから既にバタバタしてました
年末年始はインフルで始まり、仕事は閑散期のはずなのに忙しく残業続き
不正出血続きで婦人科行ったらわからないと言われ、仕事のストレスかと思い込みながら過ごして暫くしてから別の婦人科行ったら検査ちゃんとしてくれて子宮頚がんだと判明
子宮頚がんと判明する前に仕事で腰やって休んでて、腰痛いけど婦人科のあの診察台で検査して自分今年本気でダメかもしれないって思いました
そんななか彼女様は退職代行使って仕事を辞めて、労災で休んでる場合じゃないと思い婦人科通いながら仕事復帰
※今はどうにか仕事探して働き始めてます
こんなことが立て続けにきたらフィットボクシングやる時間なんてありません
健康診断なんて来週とかの話ではなく明日です
今からどうしようと悩んで、とりあえず朝ご飯にミロ入れたコーンフレーク食べました
勝手に健康診断前だからと制限してるくせに、制限すればするほど食べたくなるんですよね(クズ)
スシロー行って大トロとかサーモン食べたいもん
とりあえず明日の健診は言われることは多いだろうけど、仕方ないじゃんって思いながら先生の話を聞こうと思います
なので明日の夕飯時は入院前の最後の晩酌にしたいと思います｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
これから自分は彼女様とお出かけです(今日はイオンではない)
次回彼女様から聞いた退職代行のこと書こうと思います
(´･ω･`)ﾉｼ