梅流し

流行ってるから作って

飲んでみた

なかなか体重落ちなくて

ステッパーや運動ウォーキングして

ご飯も管理して食べたのに

誘われると呑みに行ってしまうからかな🫣

で、今買い物行って

作って飲んでみた 梅流し 今5分経過

あと暑いから

冷やし焼き芋おすすめ🍠

前の日作って冷蔵庫入れといて

次の日食べる 美味しい

痩せますように🍀*゜