ダイエット

6月7日

朝

ヨーグルト りんご バナナ 半分ずつ

昼

キャベツ えのき ぶなしめじ ワカメ ネギ

もやし ゆで卵サラダ

夜

えのきステーキ もち麦ご飯

あまり変わらず今日からストイックに！