朝のレッスンは
(19日デッドリフト クランチ プランク ハイエルボー混合中、、、)
無事に9時スタート(−_−;)
ご協力ありがとうございました♡
その後は!!
初の日野矯正とのコラボレッスンへ!
あらためて
日野矯正コラボの流れ
おおまかですが、、
1️⃣日野理事の背骨チェック
2️⃣日野理事から必要な運動と矯正を
インストラクターに指示
3️⃣インストラクターによる矯正と体操指導
4️⃣最後に日野理事による矯正
今回のクライアントさんは私の友人(^_^)
緊張はしませんでしたが 必死です(⌒-⌒; )
日野理事が私の矯正をチェック!
『仙骨 入ったね!ハマりきった状態!』
と(*´∀`*)
よっ よっ よかった(((o(*゚▽゚*)o)))♡
しかし まだまだ課題だらけ、、
いい勉強になりました
お昼は半ば強引に友人に付き合ってもらい♫
午後はそのまま日野矯正を見学 学び時間。
ちょっと心打たれるやりとりもあって。。
泣けた。。
やっぱり 凄いです このプログラム。
いよいよ!!
明日!!
イオンモール伊丹昆陽!!
1階モールにて!!
『背骨コンディショニング』
体験レッスンやります
楽しみだ(о´∀`о)
ヒルトン 31階からの景色
分からんね(笑)
(19日デッドリフト クランチ プランク ハイエルボー混合中、、、)