久しぶりの更新です！！
全肯定心理カウンセラー
笑顔ママ講座講師の
みもです(๑˃̵ᴗ˂̵)
わたしある人(好きな人に)に思っている事を伝えました
返答がなくてモヤモヤしていて
聞くのが怖くて怖くて聞けなくて…
返事がないって事は
嫌われたんだなぁ…と思って
悲しかった
でも
このままじゃ嫌だなぁーと思って
相手の気持ちを聞いてから考えようと思って
聞いてみました
そしたら
相手の気持ちよりも
自分のモヤモヤが小さくなっていました！！！！
今までは
自分で勝手に相手は
こう思っているんだなぁーと決めつけていたし
自分の中のルールで見ていて苦しかったんだ
普通は…こうするよね…と思っていた
これは自分の中の普通だもんね(ﾟ∀ﾟ)
相手の思っている事を聞けて
安心しました。
相手が思っている事は
相手の気持ち
受け止めよう
その時に感じた
自分の気持ちには
自分が寄り添ってあげよう。
まずは
自分がどうしたいかが大切だもんね〜
♡を@に変えて送って下さい。
私は大人数が苦手なので
少人数でやりたいと思っています
マンツーマンも大歓迎です！