簡単レシピ★ | [k]隊長的音生活

簡単レシピ★


$[k]Master的音生活-ドリア
ドリアっす。


え?


簡単レシピ=冷凍だろって!?



違いますよっ。
ヽ()`ε´()ノ




だいいち、冷凍モノなら

簡単レシピて言いばぜんがな。



こゆモノを使うと、簡単お手軽に

本格ぅ~に、ボ~ノに、仕上がるぅ~…ちうワケでっす。


[k]Master的音生活-簡単ドリア
♪タラララッタラーン♪

『カップスープ(ポタージュ)の素ぉ~~~』




ちうワケで・・・

今回はチキンドリアを作ってみました☆


【材料】※一人分
カップスープ(ポタージュ)の素、玉ねぎ(半分)、鳥モモブロック肉(4~5片)、ピーマン
牛乳(100cc)、バジル、ガーリック、とろけるチーズ2枚、ご飯(茶碗軽く1杯)、パセリ
(※バジル、ガーリックはあればで可。調味料的な瓶入りのでK)


1.玉ねぎみじん切りを炒め、キツネ色になったら鳥モモブロック肉を入れ炒める。
2.バジル、ガーリック、塩、コショウ等適宜投入。
3.スープの素を沸かした牛乳で溶く。
 (※コレだけでホワイトソースになるです!)
4.耐熱容器にご飯を適量入れる。
5.1.で炒めた具を上に乗せ、2.のホワイトソースを入れる。
6.とろけるチーズを2枚ちぎって上に乗せる。
7.200度のオーブンで予熱後2分適度。
 (※焦げ目を目安に適当に加減しながらね)
8.パセリを降って完成!
 (→って今回はパセリ切れてたので掛けてないっす。ヽ(;´Д`)ノ)


[k]Master的音生活-オイシイ
はひはふはふぅ。。。

めっちゃ、オイシかったでありますよぉ。 ヽ(゜▽、゜)ノ



因みに、今回ご飯は、16雑穀(のあまり)でしたが

ドリアるならば、普通の白飯のほが

イイと思います。←どっちかちうとねっ。




あ。

そんで、付け合わせちうと

最近、お気に入りの

アボカドと豆腐のサラダっす。


[k]Master的音生活-付け合わせ
今日はイタ~リアンなドレッシングにしてみました。



う~ん。:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

満足まんぞくぅ~ラブラブ