ここんとこ
じょのいこ・・・
ちょっち、疲れ気味なんだなぁ。( ̄。 ̄ ii)
病み上がり風…つか、風呂上がり風…つか、
滋養強壮的なモノが、今一足りてない…つか。。。
なんか、ぽわ~ん、とした感じで
手にもあまし力が入らない。
風邪を予感…つか、悪寒…つか、
そゆ状態だと、節々が痛かったり
首の後が、だるかったり、らじったりするんだけど
今回は、今のトコ、んな囲気雰はないので
風邪ではないよな稀ガス。。。
昨日も書いたけど
運動しない→お腹が減らない
とゆ体質ぽいので、これが進むと
食欲がわかない→小食→体力減退→動けない→運動しない
とゆ、負のスパイラルに陥る。
ま、普通は、コレ、梅雨~盛夏にかけて、やってくる…
夏バテってゆヤツのパターンなんだけどな。
何故か、今年は、夏ではなく、今頃。。。ヽ((◎д◎;;))アワアワ
因みに、体重、50kg割ってましたな。
ここあ一つ、珈琲二つ、
医食同源
つコトで、
精の付くもんを、食べて、スポーツの秋を満喫(…つっても漫画喫茶ぢゃないよ)するコトにしまっす。
つワケで、早速、こんなん作ってみましたよ。

味噌田楽、菜の花のおひたし(総菜コーナー)
レバニラ炒め、豆腐サラダ
今回のレバニラ炒め、レンコン無かたので、シャキシャキ感が今一つでしたが
下味を付けた豚
レバーにしっかり片栗粉をまぶして
ゴマ油で炒めたので、とっても美味しゅうございました。
あとは、しっかり休養をとって、
スポーツの秋だぁ!

おー!!!
ちょっち、疲れ気味なんだなぁ。( ̄。 ̄ ii)
病み上がり風…つか、風呂上がり風…つか、
滋養強壮的なモノが、今一足りてない…つか。。。
なんか、ぽわ~ん、とした感じで
手にもあまし力が入らない。
風邪を予感…つか、悪寒…つか、
そゆ状態だと、節々が痛かったり
首の後が、だるかったり、らじったりするんだけど
今回は、今のトコ、んな囲気雰はないので
風邪ではないよな稀ガス。。。
昨日も書いたけど
運動しない→お腹が減らない
とゆ体質ぽいので、これが進むと
食欲がわかない→小食→体力減退→動けない→運動しない
とゆ、負のスパイラルに陥る。
ま、普通は、コレ、梅雨~盛夏にかけて、やってくる…
夏バテってゆヤツのパターンなんだけどな。
何故か、今年は、夏ではなく、今頃。。。ヽ((◎д◎;;))アワアワ
因みに、体重、50kg割ってましたな。

ここあ一つ、珈琲二つ、
医食同源
つコトで、精の付くもんを、食べて、スポーツの秋を満喫(…つっても漫画喫茶ぢゃないよ)するコトにしまっす。
つワケで、早速、こんなん作ってみましたよ。

味噌田楽、菜の花のおひたし(総菜コーナー)
レバニラ炒め、豆腐サラダ
今回のレバニラ炒め、レンコン無かたので、シャキシャキ感が今一つでしたが
下味を付けた豚
レバーにしっかり片栗粉をまぶしてゴマ油で炒めたので、とっても美味しゅうございました。
あとは、しっかり休養をとって、
スポーツの秋だぁ!

おー!!!
