おはようございます♡
今日も新しい１日がスタートしてますね
今朝もハッピーからスタートしたよ
生徒さんからの 
受け取っちゃったー！
受け取っちゃったー！ありがとう〜💗💗💗
美姿勢×ご機嫌マインド
Maako's Method Mitte(ت)♪
体と心を大切に扱う自分でいよう♡
スタジオやオンラインでの
美姿勢レッスンと
ボディケアトリートメントを通じて
体と心の磨き方をお伝えしてます
#美姿勢 #ボディケア #マインドフル #ノート
さぁ♪♪
両腕を上に上げて、
ぐぐぐーんと上に伸びて
深呼吸♡♡♡
今日の気分はどんな感じ⁇
今感じる香りは⁇
何が見えて、どんな音が耳に届いてる⁇
今思いついた色は何色かな⁇
今日も、五感をフルフル
今日という日を、
新しいあなたで新しい気分で
／
安心して楽しみましょう
＼
いつも自分が心地よく過ごせる
場所、人、事…♡
それと共に。。。
ハッピーをキャッチできる
あなたのセンサーをオンして、
今日も
ハッピーまみれで過ごしましょう
朝、今日という日をもう決めてしまおう！！
私は、
『今日もハッピー気分で過ごす』
って決定〜
朝決めたら叶うよ♡
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