美姿勢×ご機嫌マインド
Maako's Method Mitte(ت)♪
体と心を大切に扱う自分でいよう♡
スタジオやオンラインでの
美姿勢レッスンと
ボディケアトリートメントを通じて
体と心の磨き方をお伝えしてます
#美姿勢 #ボディケア #マインドフル #ハッピーまみれ
今日は、ほんと久しぶりに早起きして
朝、近所に暮らす父の介助に行ったよー！
ちょっとね父が
良からぬ場所をケガしてしまっていて、
それが気になって
気づけば空も秋〜♡♡♡
朝の空、豊かさに気づける大好きな景色。
普段は毎日、夫が行ってくれていて、
ほんと夫には感謝しかないよね♡
最近の我が家の食卓。こちらも秋〜！！
我が家は、毎日の３食の食事の用意も
ほぼオットがやってくれる
この件も、昔は違ったの♡
◉家族ネタ あれこれ◉
昔、って言ってもほんの数年前まで…
実家に、両親に、、
近寄れなかったわたし。
近寄りたくなかったし、
何も知りたくなかったし、
関わりなくなかったんだー。
でも、そこに罪悪感もあった！
ややこしいよねー笑
今22歳の長女が3歳の頃♡ リハビリする父と孫❤︎
今でもじいちゃん大好き❤
思えば、
初めて父が倒れたのは私が15歳の時。
今からもう35年以上も前なのー！！
驚きーーー！
そんなに月日が流れてる事実！！
その、初めて倒れてから、
その後ほんの数年の間に
３回に渡ってまた倒れて、結果
今の車椅子の状態に。
体育教官の父。バスケ部顧問。
気合いと根性の持ち主ww 無駄とも思える程前向き！
体力気力には自信もあっただろうから、
当時の父の気持ちははかり知れない…
父が車椅子になった時。
母は運転免許も持ってなく、
アラフィフで、父の介助＆３人の子どもたちの子育てもしながら教習所に通って免許取得！
ってな具合に、
誰にでも歴史があるように
この件も、話せばものすごく長くなる
まぁ、兎にも角にも
わたし
傷つきたくなかったんだよね。
この事実も、ほんの最近自覚したww
これ以上、
悲しみや苦しみを持ちたくなかった
そんなことに気づいてから
どんどんと目の前の現実も変わっていった♡
気づくまでは長い年月、
なんか偉そうに正義を振りかざした風で、
一生懸命、見て見ぬふりしながら
罪悪感抱えながら、
忙しいふりしてた！
そして、わたし『だけ』
大変な思いして、損する！！
そんなんやだー
って、必死こいて
損⇆得 勝ち⇆負け
っていう二極化の海を
さまよってたんだよねー
けど、潜在意識を学び
色々な出会いや経験の中で
自分と向き合っていくにつれ
ただ受け取る♡
ってことを知り、
それぞれの愛のかたちを知った！！
そう！わたしは、ほんの数年前まで
受け取り下手だった
受け取り上手になってからは、すべてがうまく回り始めた！！
その大きなポイントは、気づく♡だった。
自分がどう在りたいかに
気づく♡だけ
この辺りは、また別記事で
さてさて♪♪
今日は、父の入浴介助DAY！
これも、
『兄弟３人いて、なんでわたしだけ』って、
損得や勝ち負けのニ極の世界にいる頃は
頼まれてもやらなかったよね♡
まぁ、そんなオーラを放ってる私に
両親は頼みすらしなかった！！痛すぎる
今は自分からやりたくてやってるんだから、
はぁ♡人生
わからんわからん
さぁ父ちゃん！風呂入るでー
♡ハッピーはまず自分から♡
