美姿勢×ご機嫌マインド
Maako's Method Mitte(ت)♪
体と心を大切に扱う自分でいよう♡
スタジオやオンラインでの
美姿勢レッスンと
ボディケアトリートメントを通じて
体と心の磨き方をお伝えしてます
#美姿勢 #ボディケア #マインドフル #ノート
⚫︎募集中⚫︎
今日は月に１度の
日本美姿勢協会
ユミ式美姿勢体操®︎インストラクター
スキルアップ講座でしたん♡♡♡
わたしは、
今月もリモートにて受講
便利だよねー♡
受けたい講座が、めっちゃお気軽に受けられる！
いやしかし！！！
毎回思ふ。。。
本当はスタジオで受けたい
本気の願いは叶うんスピード早いから、
叶っちゃうよー
www
www今日の講座のお題は
『インストラクターが
もっと美人になる方法』
もうテーマからもキラキラが溢れてる！
ハッピーがまみれ過ぎてる♡
7月/広島・福山レッスンにて
1番手前：ユミ先生 ／ 1番奥：わたし
持ち物ひとつで
今すぐハッピーになれるんだよー♡
あなたの使ってるそのタオル、
イロアセテナイ⁇
わたし達、日本美姿勢協会
ユミ式美姿勢体操®︎インストラクターは、
まずは、
わたし達自身が
綺麗になって
体からハッピーを溢れさせる事を大切にしています。
レッスンでは、
生徒さんお一人お一人に
目を配り、気を配り、
どなたも大満足いただけるように運びますが、
それ以外は
自分ファースト
赤ちゃんっていつだって目の前だけ❤︎
娘たちの幼い頃…その娘も先日ハタチ
インストラクター自身が、
自分たちの
ボディやマインドが
散らからないように
気を配る♡
だからって、それは難しくない♡
とっても簡単なこと♡
いつだって
ハッピーである自分を選択し続けるだけ❤︎
6年前、初めてユミ先生に会った日！
今日の講座では、
更に意識して
わたし達から
美人になろうって、
体の研究をした！
＊解剖学的な学び
そして実験もした！
＊体を動かして体感
90分間の講座の中に
学びは、ドバドバ溢れ出てくる♡
40代以降、
痩せてる太っているという
単なる体の肉付きには関係なく、
ボディラインが崩れていくのは、
体が散らかっていくから。
体が散らかっていくのは、
ポジションが崩れていくから。
＊関節や骨盤など、そもそもの骨格の位置
子ども達もね、
出したおもちゃは散らかしたままにしないで
お片づけするでしょ⁇
わたし達も
整えましょ
崩れたポジションは、
単なるダイエットでは戻らない♡
そして、なんと！
なんと！！
ポジションが整えば、
お肌だってエステなしでも
どんどん綺麗になっていく♡
全身マイナス９歳ボディ
美しいボディラインは骨格に筋肉が
どうついているかで決まります。
【ユミ式美姿勢体操®︎】は、
骨格に沿った
しなやかな筋肉をつけることで、
女性らしく美しいボディラインを
つくります。
そして
うれしい効果は他にも♪
内臓をゆるやかに圧迫し、
血液の流れが良くなることで
代謝が高まり、太りにくい体へ！
ユミ式なら、何歳からでも
変化を感じていただけますよ。
インストラクターなら
綺麗になるのも
なおさら早い
綺麗になりたい女性なら全員、
インストラクターなっちゃえばいいのに
おかげで
今日も
ハッピーまみれ
♡ハッピーはまず自分から♡
⚫︎募集中⚫︎
