募集中です♡
今日の夕焼け空。
見えるかな、三日月と金星🌙✨み、み、見えない⁇ww
さてさて。今日のタイトル！
綺麗になるならココ外さないでね
どこだと思いますか⁇
たくさんあるけど、今日お伝えしたいのは
足
脚より足
案外、みんな気にしてないし、
コリや歪みや疲れを放ったらかしなところ。
でもね。足！大事♡
特に、美しい姿勢や美しい歩き方をするために
その前にまず整えておきたいのが足
美姿勢レッスンでは、
スタジオでもオンラインでも
足の使い方、とってもしつこく笑
とっても大切に、お伝えしています
それがレッスンラストの
ウォーキングにも生かされます♪♪♪
足にはたっくさんの骨があります。
全身の骨の約４分の１の骨が足にあるんです！！
立っている時、歩く時、
足の裏と共に
足の骨が全身の体重を支えてくれています。
立ち方歩き方の無意識のクセが
足首や足裏の歪みをつくっています。
足首の硬さは全身の硬さに繋がります。
そして、足には骨もたくさんあるけど
反射区（ツボ）もたくさんあります。
日々使った足を夜には
ご自分でマッサージしてリセットしてあげたり、
リンパを流してあげておくこと、大事ですね
ただ、わかっちゃいるけど
習慣になっていなければとっても面倒なこと
ですよね、、、、
少し時間はかかりますが、
日々の姿勢を整えていくと
それは、骨格のポジションを整えることにもなり、
それだけで、
将来の健康へも繋がります。
もちろん美しさへは直結✨✨✨
姿勢！めっちゃ大事なの
そして、
まぁこメソッド美ボディトリートメントでは
足首から下の足のほぐしタイム
大切にしています。
足ツボもリフレクソロジーも
どちらも可能♪♪♪
足を整えることは
全身を繋げて
整えることできます。
まぁこメソッド美ボディトリートメントは、
その日その時のあなたの体と心に寄り添った
完全オーダーメイドタイプ❤︎
この度、２年ぶりに東京出張サロンOpen！！
３日間限定・５名様限定（残４名さま）ですので、
気になる方、お早めにお問い合わせください。
先着順の受付となります。
着々と準備しています
お会いできるの楽しみにしてます〜！！
２０２１年のしめくくりに
自分を愛おしむ時間をぜひ。
ではでは、また明日〜♡