思い込みの枠をはずすともっと楽しい♡学びで成長するのはもっと楽しい♩

カラダ軽やかココロ軽やかな毎日に♩

山口県周南市

ボディケアスタジオmitteのまぁこです。

昨日からの大雨で、こちらでは

多くの学校が休校になった１日でした。

市内でも所によっては、

公の避難所へ避難されてる方もあるようです。

みなさんの暮らす地域では

いかがでしたか⁇

被害が出ていないことを願うばかりです。

さてさて、

誰にでも『思い込み』ってありますよね…⁇

え、、、⁇ありませんか？笑

良い悪いではなくて、

思い込みと言うよりも、

ひとつの情報に偏っちゃうことや

勘違いがそのまま続くことなど…♡

長い間、

ずっと、私がうっすらと信じていた

『白い砂糖＝悪いもの』

『糖質＝悪いもの』

『悪いもの』と言うよりは、

『摂取を控えた方がいいもの』って言った方が合ってるかな♩

※あくまでも私の感覚です！

その情報も、

自分が見て聞いて得た情報で、

気づかない内に

自分の中に設定があったけれども、

今日、初めて受講した

【日本フルーツ酵素協会】さんの、

フルーツ酵素ドリンクワークショップで

それらのお勉強を通して、

『白い砂糖＝悪いもの』『糖質＝悪いもの』が

偏った情報からの、長い間の

わたしの思い込みだった事がわかりました。

良い悪いではなくて、

結局は、それもあり・これもあり！！

ってところでしょうかね〜♡

白砂糖さんも、積極的に摂ろうとは思わないけど

毛嫌いするのはやめようと思いましたよ♡

思い込むことが

悪いことっていう風には思いませんが、

（ひとつの道を信じて邁進する事も

時には必要なこともありますもんね）

何事もバランスだなぁって

改めて思いました！！

体に良いからと言って、

摂り過ぎてもダメ摂らなさ過ぎても良くない。

\すべてはバランス/

わかりきった事だけども改めて。。♡

そして、

その事を専門的にお勉強し、

経験をご自分のものにされている

いわゆるその道のプロの方から

お勉強することって大切だなぁって感じました！

でね♩今日お勉強した酵素ドリンク。

飲む発酵美容液ですって〜♡

なんて素敵なネーミングなんでしょう！

単純なわたしは、

それだけでもう目がハートです

酵素についてもずっと興味はあったから、

いつか

きちんと学んでみたいなぁと思っていたんです。

この度、日程的にもタイミングが重なって

めでたくオンラインでのレッスンに

参加させていただくことができました👏👏

今月のフルーツは梅🥭

佐賀県七山産の

完全オーガニックの梅の果実と、

オーガニックシュガーを使っての酵素床

（もちろん白砂糖でもできるんですけど、

この度ご用意くださってたのは

オーガニックシュガーでした）

行程としてはとてもシンプルですが、

酵素ドリンク…と言うよりも

『発酵』って奥が深い♡♡

とっても面白かったです♩

発酵進んでドリンクが完成するまで

毎日、朝に晩に

「おいしくなぁれ」って混ぜ混ぜするよー。

そして、その道のプロの先生が

教えてくださる情報や、その伝える姿勢！

素敵でしたし、

やはり、同じく

その道のプロとして伝える事を仕事にしている

わたしにとって、刺激になりました。

よ〜〜し♡

わたしも、ユミ式美姿勢メソッドを

もっと楽しく

もっと誇らしく

もっとわたしの身体を通して

沢山の女性に伝えていくぞ〜！！

って思った、

酵素ドリンク作りからの気づきでした♡ふふふ

ユミ式美姿勢メソッドと

ボディケアトリートメントで

あなたの

\ ハッピー美人LIFEをご一緒に /

頭のてっぺんから足先・手先まで

全身を整えて、

人間本来の

ゆらぎを取り戻す施術と、

ユミ式整美体操で(ユミ式で検索ね)

心軽やかな毎日をご提案しています♡

今の思考が自分の未来をつくる

小さなハッピーを積み重ねよう

それでは、また明日

美しいボディラインは

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決まります。

【ユミ式整美体操】は、

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女性らしく美しいボディラインを

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ユミ式整美体操とは💁‍♀️

🎀ユミ式整美体操は

山口県でもレッスンを行なっています

🎀現在は山口県周南市内のスタジオにて、

月曜、日曜とクラスを設けております。

詳しい日時は、お手数ですがお問い合わせください。

🎀随時体験レッスン生も募集中

🎀出張レッスンも承ります。

その際、

場所代や交通費を別途いただくようになりますが、

まずはご相談くださいませ。

ユミ式整美体操は、

鍛えるのではなく

緩めて伸ばして整える

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【今日もカラダ軽やかに♩♩】

　　　　インストラクターMasako🌱

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