毎日をあなたらしくわくわくと♪♪
若々しさも楽しさも
いつも自分の中にいてくれます。
おはようございます⑅◡̈*
ボディケアサロンmitteのまーこです。
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毎日の施術の中で
お客様から気づかせていただくことが
たくさんあります。
その中のひとつ。
それは「肩甲骨」の大切さ。
肩甲骨やその周辺が硬くなると
必然的に肩周りが大きくなります!
そうなると、太って見えるだけでなく
老け込んでみえちゃいます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif)
これ、私が多くのお客様の施術の中で
気がついた紛れもない事実なのです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif)
気がついた紛れもない事実なのです
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif)
実際、肩こりをかかえていらっしゃる方は
本当に多い!
普段の姿勢から前かがみになって、
その姿勢のままカチコチに固まっています。
そして、固まった状態のまま
肩があるべき位置より上がってしまうのです。
普段の姿勢から前かがみになって、
その姿勢のままカチコチに固まっています。
そして、固まった状態のまま
肩があるべき位置より上がってしまうのです。
その姿勢が無意識に自分の姿勢になってしまっている…
そういう方がなんと多いことか。
自分ではなかなか気づけず、
気づいた時には腕が上がらない…
これが40肩・50肩です。
また、そこまでの状態にならなくとも
肩に誰か乗ってるの?ってくらい
肩が重くて痛い…
いわゆる慢性的な肩こりもそうです。
私は施術を受けるお客様に
身体の中でも特に
肩甲骨について
よりたくさんの情報をお伝えしています。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171027/18/k-makako/ef/7c/p/o0500050414057417881.png?caw=800)
肩甲骨周り、
あなたは大丈夫ですか?
今からでも遅くはありません。
ありがたいことに、
肩甲骨まわりには
よりたくさんの情報をお伝えしています。
肩甲骨の周りには多くの筋肉がついてるので、
ほぐすことやストレッチすることを怠ると
割とすぐに硬くなってしまいます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171027/18/k-makako/ef/7c/p/o0500050414057417881.png?caw=800)
肩甲骨周り、
あなたは大丈夫ですか?
今からでも遅くはありません。
肩甲骨まわりには
代謝を高めて脂肪燃焼をしてくれる
「褐色脂肪細胞」が
多く存在しているのです!
多く存在しているのです!
上手にここを刺激することで、
働きが良くなって、
ダイエットにも効果が期待できます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
働きが良くなって、
ダイエットにも効果が期待できます
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
柔らかい肩甲骨を持っている人は
後ろ姿も
すっきりとしていて若々しい♪
後ろ姿って
なかなか自分で見る機会はありませんが、
意外と見られているところ。
まずは合わせ鏡で
後ろ姿をチェック!
常に肩甲骨を柔らかく保ち、
可動域を広げておくことが
これから先のBeautyにつながります![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif)
否が応でも歳は重ねていくもの。
同じ重ねるのだから、
ちょっとしたコツや知識をもって
ちょっとしたコツや知識をもって
楽しく美しく年齢を重ねていきましょう!