月曜日の健診前に焦ってるLEEです
こんにちは。
前回の入院時
一緒のお部屋だった妊娠糖尿病の妊婦さんが
「今のうちに好きなものを食べた方がいい。
妊娠糖尿病になったら食事制限があって
好きなもの何も食べられないから！」
言ってて
過期産の妊婦さんは
「ゆっくり食べる暇なんてないから
今のうちに焼肉とか鉄板焼き行った方が良いよ！」
教えてくれて
こりゃ行くっきゃない！と張り切って
焼肉、ハンバーグ、ラーメン、お寿司と
外食していたら
10日で1.4㌕も増えてしまって
怯えています
ちなみに毎回一緒に外食してる夫は
なぜか痩せて行ってます
1回の食事量はそんなに多くないんだけど
とりあえず間食やめて
もう今日とんがりコーン5粒くらい食べたけど
水と麦茶たくさん飲んでトイレまめに行って
体の水分減らして体重減らすしかないのかな。
どっちにしろあと1ヶ月で入院だから
病院食になれば自然と体重も落ちると思うけど
それまでにあと4回健診があるので
どうにか体重をコントロールしないと