咳が出て朝4:00に起きました。
昨日から市販薬の風邪薬を飲み始めました。
薬が効いているうちは咳も出ないけど、薬が切れると咳き込む。
喉が痛くて声が変〜
おっさん声になってるー
苦しさは無くなったし病院行くまでも無さそうだけど、早く治らないかなコレ。
昨日食欲わかなくて、晩ご飯を卵ご飯と冷奴とサラダで済ませてしまいました
なので、朝ご飯に牛タン食べました
カロリー高いから夜より朝食べるほうが良いよね
都合の良い様に考えてみた
昨日息子にエリスリトールの話をしたら、
目を輝かせて、
なんだその素晴らしいものは
ココアもチャイも飲めるやん
って喜んでいました。
確かに飲み物にも良いよね
私のダイエットにも使える
なんせカロリーゼロだし
早く届かないかしら
今日はおとなしくお家でまったりしています。
最近何かしら用事もあって毎日どこかに出歩いてたので、家にいると暇ですね。
今日の晩ご飯は
豚肉の生姜焼き
キャベツの千切りサラダ
お味噌汁
雑穀米ご飯
です。
ザ-生姜焼き定食
雑穀米が届いたので、今日からまた雑穀米ご飯復活です
