内科の定期検診に行ってきました。
ダイエット成果はマイナス数百g。
最近ダイエットどころじゃ無くって何も気にせず生活してた
去年からは13kg減ったけど、今年になってから増えたり減ったりで、そう変わる事のない体重
もう9月だというのに全然減らない
運動もして無いんだけどさ
食事改善だけでは限界があるらしい。。。
さて今日は久しぶりにいいお天気
何しようかな
洗濯物が乾燥を終えて沢山溜まっているので畳まないと
食材の買い出しも行かないと
やらなきゃいけない事はいっぱいあるんだけど、遊びたい〜
ゴロゴロしてたい〜
今日の晩ご飯はカオマンガイにする予定です。
長ネギ買ってこなくちゃ
鶏の臭み消しには必要不可欠
昨日長ネギ買いに行くのが面倒で作らなかったんです
お昼ご飯何食べようかな
ダイエットと言いながら食べる事ばかり考えています