具無しオムライス卒業しました
と言っても、飲むヨーグルトと1日1食に変わりはないですが、食べて気持ちが悪くなる事は無くなりました
ちょっと元気が出たので廊下の片付けをしようとダンボールのかたまりを倉庫に運んだら、
動悸と息切れでパニック発作起こしかけた
まだそこまで体力戻って無かった〜
ここのところ、野菜をほとんど食べていない。
腸の為にも食べないといけないのはわかっているけど、料理が出来ないのでなかなか十分な量が食べられません
そこで長男が、
これ買って
と言い出したのが、スムージー
粉末タイプの
プロテインや、総合栄養食ってのも見せてきたけど、、、
これ置き換えダイエット食品ですよ
まぁ、こうなったら意地でも普通のを探し出す長男
根気に負けて買いました
また今日から届くまで毎日、
届いた
が始まります
この間はボディクリームを2週間待ちました。
それはそれはうるさかったです