おうち美容でエステ級の感動をKAKO IIZUKA
美肌研究家かこリーヌ飯塚かこです。
更年期の知識と対策エクササイズを教える活動をしているNPO法人ちぇぶら
重い更年期の経験者として
メッセージを書かせていただきました♪
私の40代は、更年期の症状を全て経験したといえるくらい重いものでした。
ベッドから起き上がれず、子供達のお弁当さえ作れず、不安で落ち込む日々でした。
身近に重い更年期を経験した方がおらず体験談を聞くこともなかったことが不安に輪をかけました。
当時、ちぇぶらのような存在があれば、心身ともにどのように対処すれば良いかがわかり、安心してその時期を過ごすことができたと思います。
いま更年期世代の方々、これからその世代にはいる方々のために、ちぇぶらの存在と更年期についての正しい知識が届きますようにと応援してしています。
私の更年期は長くて7年間くらいほとんど家から出られず、そのうち3年間は寝たきりだったの。
ベッドにいながらできるいろいろな美容法、健康法を試して元気に美肌になり50歳から美肌研究家になったのです。
いま59歳
更年期を過ぎた熟年期？太りやすくなったり顔がたるんできたりしていますが、色々な方法を試して成果が出るのが嬉しく楽しみ
そう思えるようになったのも更年期の時代があったから
だから更年期は神様からのプレゼント
いま更年期の方々、これから更年期を迎える方々、更年期のことを知ることができるちぇぶらをチェックしてみてくださいね。
いつも微笑女ですごしましょ
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