部屋も真っ暗、テレビも見れないので携帯触るしかない！
今日の出来事？ゎ
ジム行って、筋トレしてきたょ(^-^)
先週やったプログラム！！
辛かったけど、この前よりゎ少し楽だったかなぁ☆
やっぱり、左右差があるから、ラウンジ？する時ゎヤバい(;゜∇゜)
大腿筋、少しプル②(笑)
その後、バランスボールのプログラムにも参加♪
ボールの上で正座出来たぁ(^-^)
やったネ(o^－^o)
あぁ、お腹のプニ②どうにかしたい
美ボディ目指して頑張らなきゃぁ(^o^)／
ボン♪キュッ♪ボン
⬆
言い方、古い(笑)
筋トレ頑張るぞ～！！！
今日ゎ
甥っ子と寝んねだから、気になって爆睡ゎ出来ないかもかなぁ。。
でゎ②、
おやせみなさぁ～い🌛💤