10日に1度ほど

10日に1度ほどの間隔で、子供達の大好物「チキンライス」を作ります。

我が家ではカレーやチキンライスは、沢山野菜を食べてくれるチャンスなのです。

なので細かく切って、知らないうちに.....と言う作戦です。笑

先ずチキンを、オリーブオイルと塩とレモンペッパーで炒めて。

細かく切った野菜達を、オリーブオイルで炒めて。

写真に撮るとこんな色ですが、本当はもっとケチャップ色です。(^^;;

完成です。

子供達お代わりして、完食してくれました。

ほなな(^o^)/