歯は磨くものではありません？

「歯みがき」という言葉からのイメージで歯は歯みがき粉をつけてゴシゴシと磨くイメージを持ってしまう患者さんがいらっしゃいますが、実際には歯は「磨く」必要はありません。

歯の周りについたデンタルプラークを優しく、丁寧にこすって取るのが正しい方法です。

強すぎても歯肉が傷ついてしまうし、弱すぎるといくらやっても汚れが落ちないし、そのコツをつかむのが難しいところです。

その勘所を歯科医院で習っていただければと思います。