皆さんこんにちは✨😊マベールの佐藤です。
ブログを更新しようと思いつつ…あっという間に1ヶ月が過ぎまして…😅
とうとう立春も過ぎ‼️
暦の上では春✨😊になりました![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![チューリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/154.png)
![ガーベラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/155.png)
ブログを更新しようと思いつつ…あっという間に1ヶ月が過ぎまして…😅
とうとう立春も過ぎ‼️
暦の上では春✨😊になりました
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![チューリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/154.png)
![ガーベラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/155.png)
寒いとは言え、日照時間も少しづつ長くなり朝
起きるのも少しは楽
になった気がします![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
さてさて、私事ですが1月も仕事や育児やプライベート等々忙しく過ごさせて頂きました![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
確実に30代より無理してます(笑)
40代って忙しい…って事は、ある意味充実してるのかも![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
と思う日々ですが、確実に身体は老化をしているのが分かります(笑)
と言うことで‼️
私は、今年はハードな日々を乗り越える為に生活習慣の改善を少しづつですがしております![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
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![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
まず、12月初旬からほぼ外食
お惣菜にお世話になってましたが![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
☝️を購入しお料理をまた再開しました![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
すごーくオススメです✨
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
お正月にプラスした体重は即効戻りました![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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もちろん、まっこいのモンスターも毎日つけてます‼️そして、ボディーコルギもしてもらいましたよ‼️
とくに40歳overは体重が少しでも増えたら❗即効戻す
って大事だと思います![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
が!しかし食べないdietだと確実に肌や髪
酷い場合は身体を壊す事も![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
ファスティングをする場合は、高くともちゃんと研究された商品を使うことが必須条件だと思います![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
お客様とも良く話すのですが、キレイでいるってお金も時間もかかる![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
ということなんですね![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
エステにネイル、美容院にエクステ等々![キスマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
![キスマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
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年を取ればとるほど…😅色々な方法が必要になってくる![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
でもただただお金も時間も掛けれ良いと言うものでもないですね![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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マベールは、お客様の要望を聞きながら、出来る範囲内の金額でベストなエステをさせて頂きます![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
そして、マベールのテーマ🎵でもありますが
「美は1日してならず
」
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
継続することが大切である‼️と言うことです😌💓
どこかのエステに通いたいんだけど…![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
そろそろ、肌のお手入れをしたいな…![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
年齢と共に太ったから痩せたいな…![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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今年は、キレイに変身したいな…![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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そんな方は是非一度マベールにお越し下さい✨😊
ご予約は、ネットかお電話で👇
TEL054-284-0259
久々にFCRを入れてもらいました。
☝️私です‼️今回はズル剥けでしたが、その後はピカピカになりました![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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今週も![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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お仕事もプライベートも思いっきり楽しんで行きましょう🎵🙌🙌🙌