腸美力
腸から痩せる・腸から若返る第二の心臓とも言われるほど注目
されている「腸」
この先ガンの発症部位の
一位にもなると予想されています
その位、大切な腸内環境
腸内環境を良くすることによって
腸内細菌の働きが良くなり
腸美力が高まります
腸美力が低下していると
腸内が赤や白が混ざるまだら色で
表面に凹凸があり、
腸壁は硬くて腸管内部が狭く、
ところどころに袋状の憩室が出来て
しまいます。
そこに便が溜まってしまうと
炎症を起こす良くない腸内環境です…
現代人は腸美力の低下した腸の
持ち主が激増しています。
ちなみに
腸がきれいな方の便は
↓
・排便が毎日決まった時間にある
・排便はバナナ一本分程度の適量
・色は黄色っぽく臭いはきつすぎない
・形はコロコロしたり柔らかかったり
下痢気味ではない
などです
話はもどって
腸内環境を良くし、
腸内細菌の居心地を良くしてあげれば
大量の酵素が生成されます
酵素は、
食べ物を消化したり、脂肪を燃焼したり
まばたきを1回するのにも
必要です！！
消化
↓
吸収
↓
運搬
↓
代謝
↓
排泄
がスムーズに進むための仲介役が
「体内酵素」デス✨
その大部分をつくだしていると
いわれているのが
腸内細菌ですが
酵素の減少は腸内細菌の減少にも
なるので
酵素ドリンクなどで積極的に酵素を
とるようにしましょう^_－☆
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アロエベラ配合のFasFasが
人気です！！
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私も毎日飲んでます
桑原でした。