こんばんは。yomeです。
昨日、富士森練習会に参加してきました！
メニューは5000mTTで、今週日曜にハーフが控えているのでどうしようかなと思っていましたが、19時10分のスタートに間に合い参加しました。
日曜のロゲインで右脛に傷を作り、傷周りも腫れていて歩くだけでじんじんしていたのですが、昨日になってやっと落ち着いてきました。
スピード出して走っても痛みが無く、良かったです。
19時10分スタート。
1000m超えたあたりから一人になり、徐々にペースダウン。
時計が見えなかったので、まさかこんなに落ちているとは（＾＾；
また、ガーミンで計ったらやっぱりずれていて、修正しながら走りました。
1000mで60mきっかり前にずれてます。
しかもアップダウン無いのに25m登っていることになっているし。
なんでだろ。笑。
3:56--3:59--4:08--4:07--4:00
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20:10
納得のできるタイムじゃないけれど、しょうがない！