もっと、もっと！

整骨院。

昔痛めた、右ハムストリング、悪化して、マシになってきてるけど。

もうちょっとや。

そのうち治るやろ。

ケア、ケア。

夕方の練習。

試合のイメージ、出来てきてるけど、

もっと、もっとクリアに！

もっと質、高くできる！

2分なんて、あっという間。

考えてる暇なんてない。

もっと体に染み付けるんや！

練習のための練習じゃない。

試合のための練習や！

自分のために日々向上

光明

助かった。。

やっと抜け出せた。

ここずっと、泥沼化していた。

もう自分はダメなんじゃないか、情けない状態でリングに立たないといけないんじゃないか、

そんな事しか思えないとこまで来てた。

全ては、今日の朝寝と昼寝が解決してくれたと思う。

昼に食べた、肉もよかったかもしれない。

体が動いた今日のジムワークは、なんと世界最強の藤岡先輩にスパーをして頂いた。

とてもすごかったです。

すごい動き！

すごいパンチ！

すごいブロック！

そして、なんと世界のアドバイスを頂いた。

世界のお言葉だから、間違いない！

そして、プロテインを一杯、頂いた。

もう世界のプロテインだ！

間違いない！

毎日藤岡さんとスパーしたら、めっちゃ強くなれる気がした。

ほんまにしたら、試合までに心身すりへりそうやけど。。

ちょっとでも近づけるように頑張りたいと思いました。

かぁかぁかぁ

昔、

かぁ　かぁ　かぁ　

きー　きー　きー　

かー　きー　かー　きー　

かーきーきー

っていうコマーシャルあったな。

関西だけかな？

柿の種のコマーシャルかな？

思い出されへんけど、カラスと何かの動物がそう言ってたのだけは覚えてる。。

今日は火曜日。

けど、火曜の気がせーへん。

疲れてんのかな。

いつもやったらフレッシュなはず。

ここ最近は、さっぱりです。

コンディションを整えよう。

もう、コンディションを取り戻すために思い当たる節を全てするしかない。

安眠のために！

そして、しっかり栄養！

モーツアルトの曲が眠れるらしい。

可能性があるなら、もう買うしかない！

そして、眠れるサプリメント『グリシン』

これは、こないだ発注したから、もうすぐ手に入る。

そして、最近流行の、蒸気でホットアイマスク。

一昨日試した。

暑いわっ。。

『眠り誘う心地よいラベンダーの香』とか書いてあるけど。

夏は、ちゃうな。

栄養！

こないだ、レバー食べて、パワー出た気したから、レバー食べまくろーっ！

気になるサプリで、まだそろってないんが、グルタミンとクレアチン。

高いけど、もう仕方ない。

やるべきことは、やらんと！

今日は、バイトなくて昼寝できた。

よし、昼寝パワーで今からのジムワーク、体動くといいな