たくさんスパー

今日はバイト休みでした。
お陰でボクサーらしい充実した日だった。
昼寝も練習もたっぷり。
スパーリング2回した。
最初は坊主で背の高い○○さん。
今日は体軽くて、シャキシャキ動けたから、逆に動き過ぎて心肺機能的に疲れた。
もっとスタミナつけんとアカンと思いました。
二回目は、女子キックボクサーの吉田さん。ラッキ～
吉田さんもいいスパー相手で有り難いです。
ギャラリーが数十名いらして、試合とかなり近い精神状態でできた。ラッキ～
だから、2分がクソ長い。
休憩1分がクソ短い。
キック選手だから、力がすげーや。
もみ合いは負けちゃう。
そんなもみ合いにも負けない足さばきや巧い上体のこなし、身につけたい。
畑山さんみたいに(^ε^)

バット

今朝は素振りトレーニングで幕開け。

真横振り
斜め上
打ち下ろし

スイングの角度で体幹の刺激が変わった。
ええ感じ ええ感じ～(^ε^)

土曜だった

今日は色々ありました。
朝、ランニング通勤しました。
2.5駅分ぐらいです。
まあまあ疲れました。
配達業もしました。
車の運転 好きです。
おやつに八重さんがみんなにハーゲンダッツをおごってくれました。

夜のジムワークは、体が全然動かなかった。
来週取り戻す！